Kost

Det overordnede formål med kostpolitik er, at sikre børnenes trivsel i hverdagen med sund og energirigtig mad i det daglige. Så vi har nogle friske, sunde og mætte børn, der har noget at stå imod med, når de tilbringer mange timer i naturen og dermed bruger deres krop fysisk meget. Det er lige så vigtigt, at børnene lærer betydningen af at spise sundt, så det bliver en vane gennem hele livet.

Sunde vaner fremmer koncentrationen

Det anbefales, at der spises 6 måltider om dagen;

3 hovedmåltider

3 mellemmåltider

Morgenmad

De fleste børn spiser morgenmad hjemme, nogle børn møder tidligt i børnehaven og spiser derfor morgenmad her. Vi starter dagen i hyggelige rolige omgivelser, og spiser sammen.

Børnene må gerne selv have deres egen morgenmad med, men kun en portion, som passer til pågældende dag.

Nogle børn har en ekstra mad med i madkassen, som de spiser som morgenmad og det er helt i orden.

Formiddagsmad

Ca. kl 8.30 har børnene også mulighed for at spise en mad fra madpakken. Der sidder en voksen sammen med de børn der har lyst til en formiddagsmad – det kan især være de yngste børn, som fra dagpleje eller vuggestue, har været vant til at får noget mad om formiddagen.

Madpakken

Børnene har madpakker med og her er det forældrenes eget ansvar hvad deres børn får at spise til frokost. Vi spiser madpakker ca. kl. 11.00 i grupperne.

Eftermiddagsmad

Børnene har også deres egen frugtmadpakke med, med et lille stykke brød og noget frugt, som vi spiser ca. kl. 14.00.